Остеохондроз шийного відділу хребта - патологія, для якої характерно окостеніння міжхребцевого амортизатора з залученням нервових корінців, а також кровоносних судин. Варто відзначити, що остеохондроз шийних хребців розвивається набагато частіше, ніж в інших відділах.
У даній статті буде розглянуто, що таке дане захворювання, які його причини виникнення, симптоми, методи лікування.
Причини шийного остеохондрозу
Внаслідок зазначених нижче причин на шийний відділ хребта збільшується навантаження, шийні м'язи, намагаючись компенсувати зайве навантаження, спазмируются, що викликає збій звернення крові в цій області. Ось чому отримує розвиток дана хвороба.
Так, виділяються наступні фактори, що викликають остеохондроз шийного відділу хребта:
- анормальне положення спини, викривлення хребта;
- зайва маса тіла;
- малорухливий спосіб життя, вид роботи;
- робота вимагає прийняття неправильного положення тіла на постійній основі (наприклад, офісний працівник притискає слухавку до вуха);
- наявність травм хребетного стовпа в минулому;
- збої речового обміну;
- високі навантаження фізичного характеру;
- перманентні стреси;
- спадковість.
Залежно від різних причин розвитку недуги проявляються різні симптоми, і лікування остеохондрозу шиї призначається лікарем відповідно до них.
Шийний остеохондроз: основні симптоми
Симптоми шийного остеохондрозу дещо відмінні від того, як виявляється хвороба в інших відділах. Це відбувається з однієї простої причини - в шиї хребці розташовуються набагато ближче один до одного, диски між хребцями знаходяться на невеликій висоті. Звідси можливий розвиток патології при найменших патологіях.
Ознаки остеохондрозу шийного відділу:
- больові відчуття. Біль може локалізувати в різних місцях - шиї, потилиці, плечі, верхній частині руки. Хворобливі відчуття проявляються лише за залученні в патологічний процес корінця нерва. Потилицю починає боліти через спазмування шийних м'язів, що прикріплюються до кістки потилиці, збою звернення крові.
- Відчуття слабкості в руках. З'являється при пошкодженні нервового корінця, що містить нерви, що відповідають за рух.
- Рука стає менш чутливою. З'являється при пошкодженні нервового корінця, що містить нерви, що відповідають за чутливість.
- Наступна ознака остеохондрозу шийного відділу хребта - обмеженість рухів в зазначеній галузі, хрускіт при рухах шиєю. Це відбувається, тому що зменшується висота диска між хребцями, виростають кісткові нарости на хребетних тілах, уражаються дрібні міжхребетні суглоби шиї.
- При шийному остеохондрозі у пацієнта починає крутитися голова, порушується координація, з'являється слабкість, так як в відростках хребців шиї, розташованих поперечно, розташовується власний канал хребетної артерії, яка і втягується в патологічний процес. А через те, що утворюється фіброзна тканина, зміщуються хребці, кровотік в цих артеріях стає гірше, погіршується і постачання кров'ю потиличної частки і мозочка.
- У пацієнта німіє мова, знижуються зір, слух, оскільки відбувається порушення постачання кров'ю потиличної частки, мозочка.
Необхідно зауважити, що симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків і у жінок не відрізняються. Перераховані прояви можуть бути і у перших, і в других.
діагностика
При шийному остеохондрозі зазвичай проводяться наступні діагностичні процедури:
- рентгенологічне дослідження. Більш інформативно, коли шийний хондроз на початкових стадіях.
- Комп'ютерна томографія. На знімках КТ відбулися в хребцях зміни видно краще, ніж на рентгенограмах, проте все ще важко зрозуміти, який обсяг патології, чи є міжхребцева грижа, чи не відбулося здавлювання спинного мозку з'явилася грижею.
- Магнітно-резонансна томографія. Вона дає відповіді на перераховані вище питання. Причому тут можна визначити також і напрямок росту патології.
- Ультразвукове дуплексне сканування. Використовується, коли виникає підозра на знижену швидкість течії крові.
Методи лікування шийного остеохондрозу
Кожен, у кого з'явився дана недуга, задається такими питаннями: як позбутися від шийного остеохондрозу, що робити при остеохондрозі, чи можна повністю вилікувати остеохондроз шийного відділу.
Так, в даному розділі статті будуть розглянуті кілька способів, як лікувати шийний остеохондроз.Варто зазначити, що лікування шийного остеохондрозу можливо за допомогою різних медикаментів, лікувальних вправ, масажу, а також хірургічної операції.
медикаментозна терапія
Лікування шийного хондроза можливо як консервативними методами, так і за допомогою втручання хірурга. Так чим лікувати шийний хондроз при медикаментозної терапії?
Виділяється ряд препаратів, що можуть позитивно вплинути на що виникло захворювання:
- препарати, що мають протизапальні властивості і несучі нестероїдний характер. C їх допомогою можна знизити больові відчуття, зняти набряклість, а також запалення нервового корінця.
- Вітаміни, які відносяться до групи В. Дані кошти допоможуть поліпшити обмінні процеси в нервовій тканині.
- Хондропротектори. Завдяки їм можливо відновити тканину хряща.
- Лікарські засоби, що стимулюють реологічні властивості крові, а також її перебіг. Вони підвищують кількість що надходить до головного мозку крові, дозволяють краще насититися нервовим корінцях.
- Міорелаксанти. Дані препарати знижують ймовірність спазмування м'язів.
Дозування прийому будь-якого народного або медикаментозного засобу повинен призначати Ваш лікуючий лікар.
Варто пам'ятати, що, лікуючи шийний хондроз, необхідно комбінувати прийом медикаментів з різними вправами лікувального характеру.
лікувальна гімнастика
Як лікувати шийний остеохондроз ще? Консервативне лікування остеохондрозу шийного відділу також включає в себе комплекс лікувальних вправ, які можуть полегшити стан хворого, зняти біль, а також попередити її появу.
Нижче наведено кілька таких вправ:
- пацієнт повинен розташуватися на підлозі, перевернувшись на живіт, уперти руки в підлогу, а потім піднімати повільно голову. При цьому живіт зі спиною повинні неодмінно зберігати пряме положення. Потрібно затриматися так на пару хвилин, після чого повільно повернутися у вихідну позицію. Повторити все вищеописане два або три рази.
- Необхідно розташуватися на підлозі, на вдиху нахилитися вниз, доторкнувшись грудей підборіддям, на видиху відкинутися назад, закинувши туди ж голову.Виконувати десять-п'ятнадцять разів.
- Хворому необхідно повільно обертати головою в різні сторони (по десять разів на кожну). При найменшій підозрі на появу запаморочення необхідно відразу перестати його виконувати.
- Необхідно лягти на підлогу, перевернувшись на живіт, витягнувши руки вздовж тулуба, потім повертати голову то в одну, то в іншу сторону. При цьому потрібно постаратися доторкнутися вухом до підлоги. Мінімальна кількість поворотів в кожну сторону - шість повторів.
Важливо відзначити, що лікувальна гімнастика - один з найбільш ефективних і безпечних методів терапії при шийному хондрозе.
фізіотерапія
Важливо пам'ятати, що про те, як лікувати шийний остеохондроз шиї правильно із застосуванням фізіотерапії, може сказати тільки лікар, тому не варто нехтувати його рекомендаціями.
Остеохондроз шийного відділу хребта можливо лікувати, застосовуючи такі процедури:
- електрофорез спільно з лікарськими засобами. Обраний препарат повинен миттєво потрапити в необхідну зону внаслідок застосування електроструму. Як правило, тут використовується місцевоанестезуючу засіб для зниження хворобливих відчуттів або засіб для посилення течії крові.
- Ультразвук. Надає ефект знеболення та зняття запалення, стимулювання процесу обміну речовин.
- Магнітотерапія. Процедура дає можливість зняти тканинну набряклість, що допомагає знизитися болю.
- Лазеротерапія. Усуває запальний процес, покращує звернення крові.
хірургічне лікування
Позбутися як від шийного хондроза, так і від недуги в інших відділах, можна і за допомогою хірургічної операції. Однак для цього необхідно мати крайню необхідність для здійснення такої серйозної процедури. А ось при наявності таких показань, необхідно невідкладно направити пацієнта до хірурга.
Як правило, подібні оперативні втручання відбуваються з нанесенням мінімальних надрізів на шиї, із застосуванням мікроскопа, а також інструментів нейрохірурга. Зазвичай операції проводяться, коли відбувається повне руйнування диска між хребцями і виникає необхідність його замінити на штучний, а також закріпити замінний сегмент спеціальної титановою пластиною.
Згідно з даними статистики, такі процедури в основному проходять спокійно, без ускладнень, тривають вони не більше двох-трьох годин.На наступний день після операції на хворого надівається особливий тримач голови, що фіксується на шиї, а виписують його приблизно на п'яту добу після закінчення процедури.
Незважаючи на те, що операція - досить радикальна міра, яку намагаються застосовувати не надто часто, дана процедура ще й вкрай ефективна, оскільки вже на наступний день пацієнт відчуває себе значно легше, зникають болі, оніміння, запаморочення та інші симптоми, і шийний хондроз нагадуєпро себе лише легкою слабкістю після операції і тим самим держателем голови.
Лікування в домашніх умовах
Незважаючи на постійні рекомендації відразу записуватися на прийом до лікаря, тяга до самолікування велика, і багатьох хворих хвилює питання, як лікувати шийний хондроз в домашніх умовах.Так, це можливо, але все ж домашнє лікування остеохондрозу шийного відділу хребта краще поєднувати з консультаціями кваліфікованих фахівців.
У пошуках відповіді того, як лікувати хондроз шиї самостійно, пацієнти зазвичай наражаються на згадки про використання народних методів терапії, покликаних зменшити ступінь хворобливих відчуттів, підвищити звернення крові, запобігти зниженню працездатності, також зустрічаються рекомендації до заняття ЛФК, здійснення масажу шийно-комірцевої зони.
З одного боку, все це вірно, однак не варто забувати, що інформація, отримана на всіляких форумах та інших сумнівних місцях, може не тільки не допомогти, але ще і нашкодити.
Проте можна привести пару рецептів, які можуть знизити біль:
- наприклад, прогрівання. Для цих цілей добре підійдуть гірчичники, гарячий пісок, перцевий пластирі і т. д.
- Потрібно нарізати картоплю дрібними скибочками, перемішати його з медом (пропорція 1: 1). Вийде субстанція, яка чимось нагадує мазь, яку можна використовувати як компрес від одного разу на тиждень.
самомасаж
Масаж допоможе зняти біль, а також тонізувати м'язи спини і шиї.
При самомассаже застосовується переважно наступна техніка:
- погладжування (рука повинна рухатися м'яко, не потрібно прикладати зусилля, від яких утворюються складки);
- розминка (є помітним впливом на м'язи, в проблемній зоні погладжують, захоплюють, вичавлюють);
- вібрація (відбувається биття, поштовхи, поплескування коливального характеру. Крім іншого, зараз став досить популярним масажер тригерних точок, який підійде для цих цілей).
профілактика
Щоб у людини не почав розвиватися остеохондроз шийного хребця, необхідно приділяти належну увагу профілактичним заходам.
- Перш за все, варто розуміти, що, якщо ви займаєтеся яким-небудь спортом, це значно знижує ймовірність розвитку остеохондрозу.
- Також важливо, щоб раціон харчування містив продукти з високою кількістю кальцію і магнію (морепродукти, боби, молочні продукти, шпинат і т. д. ).
- Не варто нехтувати розминкою при сидячій роботі.
- Спати варто на комфортних подушці і матраці.
Лікувальний масаж
Щоб не розвинувся шийний хондроз, можливе використання масажу як профілактичного заходу. Методики тут такі ж, як і при самостійному масажі: погладжування, вижимання, розтирання, розминка.
Завжди варто пам'ятати, що все це необхідно робити вкрай обережно, не застосовуючи надмірну силу, оскільки якщо перестаратися, положення можна лише погіршити. Процедура обов'язково проводиться в лежачому положенні, на крайній випадок - в сидячому, але ніяк не стоячому.
Мануальна терапія
За допомогою мануальної терапії є можливість позбутися, як від гострих, так і від хронічних хворобливих відчуттів, а також запобігти хондроз шиї, поява болю, поліпшивши поставу і збільшивши обсяг рухів шиї.
Так, виділяються основні прийоми:
- щоб розігріти м'язи, зняти з них напругу, проводиться розслабляючий масаж.
- Далі, надаючи вплив для повернення працездатності суглобів, використовуючи витягування, застосовується так званий метод мобілізації.
- Здійснюється поштовх різкого характеру, який спрямований на місця, найбільше схильні до небезпеки. Нормально, якщо при даній маніпуляції буде чути хрускіт. Він означає те, що склад повернувся на своє місце.
Не варто забувати, що для проведення мануальної терапії масажиста необхідна спеціальна кваліфікація, що дозволяє проводити зазначені маніпуляції досконало.Інакше можна легко травмувати людину, не тільки хворого, але навіть здорового.
ускладнення
Якщо при шийному остеохондрозі не вдасться вилікувати пацієнта на початковому етапі недуги, а також якщо не вживати ніяких дій по лікуванню виявленої хвороби, то велика ймовірність виникнення негативних наслідків:
- диски між хребцями можуть зміститися, через що відбувається параліч, який може закінчитися летальним результатом.
- Поширення остеофитов (кісткових розростань). Нерідке явище, для якого характерне утворення кісткових наростів всередині / зовні хребців, це дратує корінці нервів, тканини м'язів. Звідси поява спазмів, набряків, підвищення навантаження на хребці.
- Зниження висоти хребців. Відбувається через що відбуваються всередині руйнувань, які і призводять до деформації хребетного стовпа.
- Розвиток міжхребцевої грижі, що супроводжується сильними, гострими больовими відчуттями, помітні проблеми з самостійним пересуванням.
- Крізь хребет йде артерія, що несе кисень до головного мозку. Якщо вона буде передавлена, може статися кисневе голодування, що може призвести до ураження всього хребетного стовпа цілком.